2DAY




Mehr im Wochenplan
 

ÜBEN MIT 
CHRISTINE MAY

Wir haben eine ganz besondere Überraschung für Euch: Christine ist wieder bei uns und wird diesmal neben zwei Masterclasses auch offene Klassen für ALLE LEVELS bei uns unterrichten. Bitte nicht verpassen!!!

OFFENE KLASSEN (alle Levels)
• Mi, 31.01.18, 18.40 Uhr
  “Simply Be"
• Do, 01.02.18, 18.40 Uhr 
  "Dancing The Inner Waves"
• Sa, 03.02.18, 10 Uhr
  "The Play Of Sun And Moon"

Mond-orientierte Praxis mit meditativen Namaskars, Mudrasanas (längeres Halten in Asanas) sowie Kriya und spezifische Methoden des Pranayama. Drop-in // first come first serve // regulärer Klassenpreis 90 Min.

MASTERCLASSES
Freitag, 02.02.18, 18.40-20.40 Uhr
"Drinking The Nectar Of The Moon"
Durch sanfte meditative Namaskars, Sahaja Flow (intuitive fließende Bewegungen) und Mudrasanas (längeres Halten in Asanas) sowie bewusstem Atem und Bewegungsmeditationen, geben wir der nährenden, rezeptiven, sich spiegelnden Kraft des Mondes Raum und lernen diesen Anteile mehr zu integrieren und zu verkörpern.

Sonntag, 04.02.18, 13.30-15.30 Uhr
"The Gift Of Gratitude"
Diese Herz-orientierte Mond-Sequenz unterstützt unsere innere Reise vom Kopf ins Herz, vom denken ins fühlen und vom streben zum annehmen, was ist. Durch meditatives praktizieren kultivieren wir Ojas, eine feinstoffliche innewohende Energie, die unser Immunsystem stärkt, verjüngt, regeneriert und uns strahlen lässt.

Anmeldung und Details unter Workshops

LISTEN TO YOUR BODY

WIE fühlt sich mein Körper an?
WIE bewege ich mich eigentlich? 
WAS in meinem Körper arbeitet und WAS darf derweil ruhen? 
WO beeinflusst Verspannung meine Bewegung und WO kann ich loslassen?  

Kora lädt Dich zu einer Schnuppererfahrung mit der Technik Cortical Field Re-Education ein (basierend auf der Feldenkrais-Methode, aber nicht identisch!). Hier geht es nicht um Sport oder Leistung sondern um die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Wir führen einfache, langsame Bewegungsabfolgen aus und erspüren und registrieren diese aufmerksam.

Hier muss das Nervensystem nicht "auf Autopilot“ schalten, sondern hat die Möglichkeit, aus der Gewohnheit raus zu gehen und eventuell eine Bewegungsalternative (wieder) zu erlernen, die leichter und effizienter ist als die bisherige. 

Dieser Workshop ist für JEDEN geeignet, der neugierig ist. Yoga ist absolut keine Voraussetzung (Es kann aber durchaus interessant sein, was diese Erfahrungen im Hinblick auf die Asanapraxis bewirken)!  

Weitere Info: www.kora-yoga.de/deutsch/achtsames-bewegen/

Termin: Sonntag, 21.01.2018
Uhrzeit: 13:45 - 16:15 Uhr
Kosten: 35,00 €  

Anmeldung und Details unter Workshops

AUSBILDUNG & IMMERSIONS

IMMERSIONS 2018
mit Christine May

LUNAR ARTS Prana Flow®
Vinyasa Immersion - die Kunst
der Regeneration: 
31.01.-04.02.2018

ELEMENTAL Prana Vinyasa Flow® Immersion
Embodying the Power of Nature
31.10.-04.11.2018

 

AUSBILDUNG 2018
mit Christine May

PRANA FLOW® Vinyasa Yoga 200/+300h Affiliate Ausbildung  im Wochenend-Format (+Intensiv-Woche) mit Christine May und Gastlehrern

Wochenenden:
1. WE: 26.-29.04.2018 (4 Tage)
2. WE: 02.-05.08.2018 (4 Tage)
3. WE: 31.08.-02.09.2018 (3 Tage)
4. WE: 21.-23.09.2018 (3 Tage)

Intensivwoche:
11.06.-17.06.2018 (7 Tage)

Diese anerkannte 200 Stunden Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert, unterliegt deren weltweit hohen Standards von bester Qualität und ist die Basis, um Prana Flow® Vinyasa Yoga nach Shiva Rea zu unterrichten. In Verbindung mit den beiden folgenden Modulen auch als +300 h Ausbildung: LUNAR ARTS Prana Flow® Vinyasa Immersion (31.01.-04.02.18) sowie ELEMENTAL Sequencing & Hands-On Immersion (31.10.-04.11.18)

Informationen & Anmeldung unter ausbildung@yoga-am-engel.de

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